Arhiva lunară: aprilie 2021

Cum să consumăm materiile grase în mod corect

Unt, margarină, smântână, uleiuri, brânzeturi…atât la restaurant cât și în bucătăria proprie, aceste materii grase fac parte din alimentația noastră de zi cu zi. Nu trebuie să le scoți definitiv din alimentație chiar dacă vrei să îți păstrezi silueta. Cum … Continuă să citești

În categoria Postări | Lasă un comentariu

Făină fără gluten – alernative sănătoase la făină

Dacă vrei să renunți la gluten pentru a găti mai sănătos, dacă ai o intoleranță la gluten sau pur și simplu vrei să încerci noi savori, iată câteva alternative sănătoase și savuroase la făina albă rafinată care trebuie neapărat încercate. … Continuă să citești

În categoria Postări | Lasă un comentariu

Ceaiurile, un aliat de preț pentru slăbire

Chiar dacă ceaiul este recunoscut pe post de remediu natural pentru a trata unele probleme de sănătate precum cele cu ficatul sau cu rinichii, unele varietăţi ale acestuia se folosesc mai nou pentru a slăbi foarte uşor şi eficient. În … Continuă să citești

În categoria Postări | Lasă un comentariu